10月17日放送のNHK『スイッチインタビュー』に登場するのは、92歳にしてなお現役で仏の道を歩み続ける尼僧・青山俊董（しゅんどう）さん。
女優の瀧内公美さんが「人生を見つめ直すきっかけをくれた」と語るほど、その言葉のひとつひとつには人の心を静かに揺らす力があります。
これまで青山俊董さんは、曹洞宗で初の女性“大教師”に就いた人物として、長く尼僧たちを導いてきました。彼女の言葉には「苦しみもまた自分を育てる塩」という独特の表現があり、そこに惹かれる人が多いのです。
この記事では、そんな青山俊董さんの経歴や学歴、尼僧堂の活動、そして心に残る名言について詳しく紹介します。
さらに、スイッチインタビューでどんな対話が生まれるのか――。
放送前だからこそ、今のうちに彼女の生き方や思想を知っておくことで、番組がもっと深く響くはずです。
青山俊董の経歴
青山俊董さんは1933年、愛知県一宮市に生まれました。わずか5歳で仏門に入り、15歳で出家。幼い頃から俗世を離れ、厳しい修行のなかで「生きるとは何か」を体で学んできたそうです。
その後、曹洞宗の名僧・澤木興道や内山興正に師事し、1976年に愛知専門尼僧堂の堂長（堂頭）に就任。女性僧侶の教育に力を注いできました。
けれどその道のりは決して平坦ではありません。尼僧が高位に就くことが珍しかった時代、偏見や反対の声も多かったとか。彼女はその時期を「塩のような時間だった」と振り返ります。
「塩は苦いけれど、なければ味気ない」――つまり、困難こそが人生を深く味わうためのスパイスだと考えているのです。
この考え方は現代にも通じますよね。SNSの評価や人間関係に疲れたとき、青山さんのように“苦しみも自分を磨く要素”と捉えられたら、少しだけ心が軽くなるかもしれません。
青山俊董の学歴
青山俊董さんは、駒澤大学仏教学部を卒業し、大学院まで修了しています。仏教の研究と実践、どちらにも深く携わってきた人です。
曹洞宗は「只管打坐（しかんたざ）」という“ただひたすらに坐る”修行を重んじますが、青山さんはそれを知識面でも支える学問的探究を怠りませんでした。
彼女の著書や講演では、専門用語よりもやさしい日本語で語られることが多く、「学問は人を遠ざけるものではなく、心に近づくための橋」だと語っています。
この姿勢は、学歴というよりも“学び続ける姿勢”そのものに価値があると感じさせますね。
青山俊董の尼僧堂とは
青山俊董さんが長年導いてきたのが、愛知専門尼僧堂（あいちせんもんにそうどう）。
ここは全国から修行を志す女性たちが集まり、坐禅や作務（掃除・料理など）を通じて心を磨く場です。
特徴的なのは、ただ厳しい修行をするだけでなく、花をいけたり、茶を点てたりといった「生活の中の禅」を大切にしている点。
「掃除も坐禅の一つ。花をいけることも祈りの一部」と語る青山さんの姿勢は、現代の“マインドフルネス”の源流にも重なります。
私自身もこの話を聞いた時、日常の中に小さな祈りを見つけることの大切さを感じました。忙しい毎日を生きる私たちこそ、尼僧堂のような“静けさの時間”を心のどこかに持っていたいですね。
青山俊董の名言集
青山俊董さんの名言は、どれも日々を生きる私たちの背中をやさしく押してくれます。
代表的なのは、「命とは“いま、いま、いま”の連続」という言葉。過去や未来にとらわれず、今を丁寧に積み重ねることが人生そのものだという教えです。
また、苦難について語るときは「苦しみは塩。生きる味を深くしてくれる」と表現します。
どんな状況も「意味がある」と受け入れる姿勢には、長年の修行を経た人ならではの強さとやさしさが感じられます。
彼女の言葉をSNSで引用する人も多く、特に若い女性たちの間では「青山俊董さんの言葉に救われた」「禅の教えが現代的に響く」と話題になっています。
私もその一人。たとえば悩んだ夜、彼女の本を開くと、どんな不安も少し静まるような気がするんですよね。
「命とは“いま、いま、いま”の連続」
この言葉は、青山俊董さんの思想を象徴する一節。
過去や未来に心を奪われるのではなく、“今この瞬間”を丁寧に生きることこそが命だと説いています。
現代は情報があふれ、私たちは常に「次」を追いがちですが、この言葉に触れると、立ち止まって深呼吸したくなります。
「今を生きる勇気」を思い出させてくれる、まさに原点のような名言です。
「苦しみは塩。人生の味を深くしてくれる」
苦しみや悩みを否定せず、それらを人生を豊かにする“塩”と捉える青山さん。
塩がなければ料理の味がぼやけるように、苦しみがあるからこそ心の深みが増す。
つらい時にこの言葉を思い出すと、「この経験にも意味がある」と思えるから不思議です。
個人的には、“失敗を怖がるよりも、味のある人生を選びたい”という気持ちになります。
「花の声を聴く」
青山さんの著書『花の声を聴く』にもあるこの表現は、自然や物事の“声なき声”に耳を傾ける心の在り方を表しています。
つまり、目に見えるものだけで判断せず、その奥にある“いのちの気配”を感じること。
SNSや効率を優先する現代において、この静けさへの感性は貴重です。
忙しい日常の中で、「花の声を聴く余白」を持つことこそ、心の豊かさに繋がるのかもしれません。
「人を責めず、自分を責めず、ただ祈る」
人間関係のトラブルや葛藤に直面したとき、誰かを責めたり、自分を責めたりしてしまう私たち。
そんなときにこの言葉を思い出すと、力を抜いて“ただ祈る”という選択肢があることに気づきます。
争いよりも祈りを選ぶ――その静かな強さは、年齢や宗派を超えて響きますね。
「心の平和は、自分の内側で育てるもの」という気づきをくれる名言です。
「明日があると思うから、今日を粗末にしてしまう」
この言葉には、青山さんの“いのち観”が凝縮されています。
“明日”という保証がないからこそ、“今日”を丁寧に生きる――これは禅の核心とも言える教え。
私たちはつい、未来のために今を犠牲にしてしまいがちですが、この言葉を読むと「いま目の前の瞬間をもっと大切にしよう」と思えます。
静かな言葉なのに、心に火を灯すような力があります。
青山俊董がスイッチインタビューに出演
今回の『スイッチインタビュー』では、俳優・瀧内公美さんと青山俊董さんの対話が実現します。
瀧内さんは映画『国宝』で仏教の世界に触れ、青山さんのドキュメンタリーを観て感銘を受けたそうです。
二人の対話では、「老いと生」「祈りと表現」「静寂の中の自由」といったテーマが語られそうです。
青山さんは92歳、瀧内さんは35歳。半世紀以上も離れた女性同士が、人生の“意味”について語り合う――その時間がどれほど豊かなものになるのか、今から楽しみです。
SNSでも「青山俊董さんの声が好き」「心が洗われる」「人生観が変わる」という反応が出るのではと予想しています。
青山俊董のプロフィール
- 名前：青山俊董（あおやま しゅんどう）
- 生年月日：1933年1月15日（92歳）
- 出身地：愛知県一宮市
- 宗派：曹洞宗
- 職歴：愛知専門尼僧堂堂長・曹洞宗大本山總持寺西堂
- 主な著書：『一日一言』『花の声を聴く』『いまを生きる』など
青山俊董のまとめ
今回は、青山俊董（しゅんどう）さんの学歴や経歴、尼僧堂や名言について紹介しました。
彼女の生き方は、「いまを生きる」「苦しみを受け入れる」「静かに祈る」という、どれもシンプルだけれど忘れがちな真理を教えてくれます。
10月17日の『スイッチインタビュー』では、瀧内公美さんとの出会いから、命と心の在り方に迫る深い対話が見られるはず。
放送を通じて、きっと誰もが「自分にとっての“いま”を大切にしたい」と感じるのではないでしょうか。
青山俊董さんの言葉は、流行や年齢を超えて、これからも多くの人の心に静かに灯をともしていく――そう感じずにはいられません。
それでは、ここまでお付き合い頂き、ありがとうございました。
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